家事を手抜きする方法はズバリ、
作り置きおかずや、キッチンバサミの活用、
そして便利家電の導入や、
こまめな掃除をしていくのがベスト！
やっぱり家事ってどうしても時間が
かかってしまうと、すごく大変だし、
疲れていってしまいますよね…。
そこで今回は、兼業主婦が家事にかける
平均的な時間と、家事を上手く手抜きする
おすすめの方法を紹介していきます！
ぜひ兼業主婦なのでしたら、
参考にしてみると良いですよ！
近年の兼業主婦の平均的な家事時間の推移で分かる『家事の時間不足』
近年の兼業主婦が家事にかける時間は
ズバリ4時間！
やっぱり結構時間がかかってしまうんですね…。
でも確かに、仕事から帰ってきて、料理や掃除、
掃除などをしていると、これくらいの時間は
かかってしまうでしょう。
ただ、家事を帰宅後にしていると、
もう本当に疲れてしまうし、時間も
足りなくなってしまうもの！
ちなみに、家事にかける時間の推移は、
こちらのサイトを参考にしました。
このサイトを見ても分かるように、
やっぱり兼業主婦であっても、
男性と比べて家事をする時間が多いことが
分かりますね。
つまりそれくらい、主婦は家事や育児に
追われているため、
時間が足りないということになるんですよ…。
でも、家事はもっと手抜きをすれば、
効率よく家事をこなすことができ、
その分時間にも余裕が出来ます！
ということで続いては、家事の具体的な
おすすめ手抜き方法をご紹介しますね！
家事時間の平均と幸福感の関係とは？手抜きして効率も上げる時短家事
家事の平均時間は先ほども紹介したように
約4時間なんですが、
冒頭でもお伝えしたように、
食事の作り置きやキッチンバサミの活用、
家電の導入、そしてこまめな掃除で、
だいぶ家事が時短できます！
では、より詳しく家事を手抜きして
時短する方法を解説しますね！
・食事は休日に約1週間分を作り置きしておく
食事は休日に約1週間分を作り置きして、
保存しておくようにしましょう。
そうすれば毎日の夕飯は、1から作る必要もなく、
ただ電子レンジで温めればいいだけ、
というとても手抜きが出来ますよ！
もちろん、手作りのおかずを
冷凍保存しておくだけでなく、
市販の冷凍食品なども活用して、
食事作りをもっと楽にしていきましょう。
そうすれば家事に割ける時間をかなり
短く出来ます。
・肉や魚類はキッチンバサミでカットする
料理の際、肉や魚などをまな板と包丁で
カットすると、洗うものも増えてしまうし、
やっぱりまな板の衛生面が気になりますよね。
そこで、肉や魚などをカットする時は、
包丁とまな板ではなく、
キッチンバサミを使うようにしましょう！
私も肉をカットする時はキッチンバサミを
使っているのですが、かなり楽だし便利ですよ！
洗うものもキッチンバサミだけになるので、
何かとメリットがあるんですよね。
ということで料理の際はキッチンバサミを
どんどん活用していってください。
・家事用家電を導入する
ロボット掃除機や洗濯乾燥機、
そして食器洗い乾燥機など、
家事に役立つ家電を購入していくのも
手抜き家事の方法の一つ。
確かにお金はかかりますが、その分家事は
かなり手抜きできるし、
共働きにはかなりあると助かるものなので、
ぜひ購入を検討してみると良いですよ！
私の友人宅も、食器洗い乾燥機を導入してから、
かなり家事が時短できるようになったと
話していました。
やっぱり兼業主婦には、家事用家電を使うのが
良いんですね！
・こまめな掃除をする
掃除は毎日ちょこっとずつ、
こまめにしていくのがおすすめ。
例えばトイレは1日に1回は拭き掃除を
しておけば、汚れが溜まる心配もなく、
綺麗な状態をキープしておけますよ！
用を足したついでに、
軽く拭き掃除をしていくようにしましょう。
また、浴室はお風呂上がり直前に、
浴室全体をシャワーで洗い流したり、
汚れがちょっと気になる部分は、
メラミンスポンジを使っていきましょう。
そうすれば浴室も綺麗なままになるので、
面倒なお風呂掃除も時短出来ますよ！
後は浴室はしっかり換気をしておけば、
カビも生えにくくなるのでおすすめです。
以上が家事を手抜きして時短する方法！
ぜひこれらの手抜き方法を実践してみて、
家事をもっと楽にしていきましょう！
まとめ
家事にかかる時間はおよそ4時間ほどなので、
食事を作り置きしたりキッチンバサミを
活用したり、家事用家電を導入したり、
こまめな掃除をしていきましょう。
そうすれば家事をかなり時短できるし、
すごく手間も省けますよ！
ぜひ手抜き家事をして、
時間に余裕を作りましょう！
コメント