妊婦さんは生活のいたるところで
普段とは違ったことに気を付けなければいけません。
今回はお部屋の中で、日々の掃除について。
妊婦さんでお風呂掃除はどうやれば？というコツを
今回はご紹介します。
妊婦は風呂掃除をしてはいけない！と昔から言われているのは何故？！
妊婦さんはお風呂掃除をしてはいけない！と
昔どこかできいたことがありました。
家にある洗剤や漂白剤の説明をよく読んでみると
妊娠中の方へは使用を進めない文言が記載されているものも
多くありました。
使うとお腹の赤ちゃんに何か影響があるの…？
ここが1番怖い部分だと思いますが、
注意書きに記載されているものは使用しないほうが良いです。
影響が必ずしもゼロだと言い切れないものは
できれば避けましょう！
おもに、この記載があったのは、カビハイターなどの
カビ取り用のものが多かったです。
その他にも妊婦さんのお風呂掃除は危険が伴います。
・すべって転ぶ可能性
・体を丸めるような体制をする
・洗剤の匂いで気持ち悪くなる
体を丸める体勢を続けていると
お腹の中の赤ちゃんが苦しくなって
お腹が張るといった症状がおこりやすいのです。
妊娠中の方ならこの経験が多いと思いますが、
匂いにかなり敏感になります。
この洗剤の匂いだけで「うっ…むりだ…」ってなるのも
つわりの時期なんかはよくあります。
ただ、妊婦さんでも専業主婦だったりと
お風呂掃除を他の人に任せっきりにするわけには…
という状態もあると思います。
かがむ動作や滑ったりなどの
危険もありますので、
できれば周りの方にお願いするのが
1番良いのですが、
妊婦さんでもお風呂掃除はできますよ！
手で直接ゴシゴシするものを使用しているのなら
それをスティックの先にスポンジがついた
長いブラシに変えると体勢的にはかなり違います！
これは100円均一やホームセンターに行けば売ってあるので、
結構安価で手に入ります。
ただ、体勢によっては赤ちゃんに負荷がかかってしまうので
ここは1番気を付けたいところですね。
匂い対策でマスクをつけましょう！
すぐに気持ち悪くなってしまうなら
マスク必須です。
ティッシュなどで鼻栓をするのも良いかもしれません。
妊婦の風呂掃除のやり方★天井までピカピカにするアイデア・アイテム
妊婦さんのお風呂掃除のやり方にはコツがあります！
お風呂掃除＝大変・しんどいといったイメージは
妊婦さんでなくともあると思いますが、
掃除のやり方のコツには、タイミングが大きく関係します。
お風呂に入る前に掃除ではなく
お風呂をあがるときのついで掃除がポイントです。
このタイミングであれば、服などが汚れる心配もありませんし
ついで掃除程度で十分です。
お風呂に入っているときに使うお湯で
汚れは落ちやすくなります。
面倒な浴槽の汚れも、このタイミングで洗えば
洗剤などなくともこすると水アカなどが取れやすくなっています。
こするときには体勢や危険に考慮して
スティックスポンジを使ってくださいね！
浴槽にはいらずとも、これがあれば外から掃除できます。
頑固なカビなどはスプレーでシュッシュ。
少しおいて水で洗い流したあと、
スポンジで軽くこすればすっきりします。
妊婦さんでお風呂掃除をするときに危険なのは天井。
どこかにのぼるのは大変危険です。
このスティックスポンジがあれば登る必要もなく片手で
ゴシゴシ。格段に楽になりますね！
日々少しずつ気になった部分を掃除していくだけで
大掃除のような汚れが見えない部分まで
掃除する必要がなくなります。
浴槽にお湯をはる場合は、境界をこすっておくだけで
汚れがつきにくくなりますよ。
まとめ
妊婦さんのお風呂掃除は危険がありますので、
できるだけ周りの方が協力してくれると
1番良いです。
もし掃除をする際には
時短で終わらせられる、入浴時のついで掃除！
かがむ体勢などは負担がかかりやすいので
スティック型のスポンジなどを使うようにしましょう！
無理をしないことが1番です。
お風呂掃除は毎日やらなきゃ！という思いは良いですが、
無理をしてまですることではないですし、
1日２日掃除をしてなくともなんてことないです。
第一に自分の体と、お腹の赤ちゃんのためにを考えてくださいね！
コメント