朝活で一日のスタートを最高に!名古屋で運動できるイベント&スポット

日常系
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朝活していますか?

 

朝活を始めたいけど、自信がないと思っていたり

仕事に支障がないかちょっと心配…

そう思っている方も多いのではないでしょうか。

 

しかし朝活は、朝から体を動かすことで

仕事中もシャキッと頭がさえるというメリットがありますよ。

今回は、名古屋にお住まいの方におすすめしたい

朝活にぴったりな運動スポットをご紹介します!

 

朝活ですっきり!名古屋のスポーツイベント&ジム3選

まずは、名古屋で朝活のイベントが開催されていることが発覚しました!

「こくちーずプロ」というイベント情報が掲載されているサイトより

発見したのですが、

朝の07:30~08:30まででFXを使った投資の話

(アドバイスをもらえる)や、

悩みや疑問をみんなで討論しあって、解決へ向け考える会が

朝の09:00~開かれていたり。

 

※随時更新されていくのでご注意ください。

 

名古屋では朝活で使えるイベントがたくさん。

自分の興味のあるものがあれば

ぜひ参加してみてはいかがでしょうか。

参加費は大半のものが無料でしたよ!

 

そして、朝活でおすすめしたいスポーツです。

短時間ランニングなんてどうですか?

すっと頭が起きますし、朝からの運動は

行く前は、はじめは少し気が重いですが

やってしまえば気持ちのよいものです。

 

そして自分一人で近所をランニングするのは

なまけてしまいそう…という方におすすめなのは、

ジムです。

 

名古屋には朝からやっているジムがたくさんありますよ!

 

まずおすすめしたいのは、口コミも好評で

多数の器具が揃う

「YAMATO355フィットネスクラブ」です。

 

栄駅からも近いため、立地も良いです。

そしてスタッフさんの実力と対応にかなりの高評価!

さらにはプロテインバーまであるのだとか。

このプロテインバーはパーソナル会員でなくても利用できるみたいです。

 

ジムに不慣れな方でも行きやすいジムです。

朝の07:00~23:00までやっているので

朝活にもちょうど良いですね!

 

料金プランは2つあるようで、

パーソナルトレーニングなら、その都度払う制度で

1回6000円。

最短で目標まで導くような、知識豊富なトレーナーが

みっちり教えてくれます。

 

フィットネスジム会員なら月額5000円。

日本人の体に合わせてある器具だから

体に合わない心配もないようです。

 

定期的に体験キャンペーンなども行っているようなので

ぜひHPをチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

HOME - 伏見駅徒歩2分フィットネスクラブYAMATO355
名古屋伏見駅徒歩2分のパーソナルトレーニングジム!多くの実績を残すプロのトレーナーが多数在籍!感動の体感型パーソナルトレーニングで生まれ変わりませんか。

 

2つめのおすすめは、

「CALORIE TRADE MIZUHO パーソナルトレーニングジム 瑞穂店」

ここは24時間営業のパーソナルトレーニングジム!

 

ただし完全予約制です。

ワンツーマンで丁寧に指導してくれる対応が

とっても丁寧と話題です。

自分で行う運動の5倍以上の効果が見込める!と

お店側もかなりの自信です。試してみる価値ありですね!

 

3つめは、

「buio NEW STYLE FITNESS」

ここは新しい感覚のフィットネスジムです。

時間は朝の08:30~と少し遅めなので、

休日に行くのならぴったりではないでしょうか。

 

ここは珍しくも暗闇で行うフィットネス。

トランポリンやボクシング、ヨガが

ストレス発散しながら楽しめます。

スタッフさんたちも気合のはいった元気な対応で、

こちらも熱が入りやすいですよ!

 

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朝活で心穏やかに…名古屋のおすすめヨガスタジオ3選

朝活でおすすめなのは、ヨガもあります。

朝から心を穏やかにして、

気持ちの良い朝を迎えるのはいかがですか?

 

名古屋にあるヨガスタジオでおすすめなものを

3つ、ご紹介していきます!

 

まずおすすめしたいのは、

「ヨガスタジオ&ジュースバー Shine-Grant」

こちらは1人1人に丁寧に対応してくれる

5人までの少人数制。

エアリアルヨガという

ハンモックを使ったヨガで、こちらが人気のプログラムです。

 

月会員とチケット会員の2種類があるようです。

月ごとで通える回数が様々という方はチケット会員で無駄なく

利用できるのも魅力の1つですね!

 

2つめのおすすめは

「パーソナルトレーニング・ヨガ HAPPYSUTRA」

朝の07:00~利用できます。

食事制限のアドバイスなどもしてくれる

ダイエットに特化したトレーナーさんがいます。

プランで選べますので、短期集中コースを選べば

しっかり脂肪を落とすことができそうです。

 

体験トレーニングも行っているようなので

気になる方はお試しで行くことが可能ですよ!

 

3つめのおすすめは

「ビクラムヨガ栄」

こちらのヨガは結構ハードだと話題です。

ただ、ハードであっても動きはゆっくりなので

運動が苦手でも安心。

たくさん汗をかいて、肌の調子もよくなったという口コミも。

ホットヨガが好きな方などにおすすめ!

 

開店時間は10:00~と少し遅めなので

お休みの日に朝から汗をかいてはいかがでしょうか。

 

まとめ

今回は名古屋で出来る朝活施設をご紹介しました!

名古屋にはフィットネスジムがたくさんあり、

トレーナーさんも優秀だという口コミが多く

安心できそうです。

 

個人的にはプロテインバーのある

YAMATO355、とっても気になっています!

プロテインバーですよ…。素敵です。

 

ヨガで清らかな朝を迎えるのも良いですね。

形を覚えたら、マットを買って

お家でもできるのがヨガの良いところです。

 

気になるものはありましたでしょうか。

ぜひ朝から体を動かして、頭もシャキッと

1日を始めましょう!

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